株式会社アリスカンパニー/コンサルティング/メンタルケア/システム開発

株式会社アリスカンパニー

  • HOME
  • コンサルティング
  • メンタルケア
  • システム開発
  • 会社情報
  • お問い合わせ

メールマガジン

☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.☆
            ア リ ス が 日 常

         アリスカンパニーのメールマガジン

             2010.05.19 vol.23
☆∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴.☆

○○ ○○ 様 

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 ごあいさつ
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
アリスカンパニーで足もみとシステムの担当をしている長坂です。
今年の春は真冬のような寒さが続きましたが、このところは逆に急激に暑くな
って、真夏の陽気のようですね。
今回は夏近しということで、女性必読のダイエットの話題でいきましょう。
前回同様、ご自分の足をよーくながめながらお読みください。^^

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 猫マニア的健康生活 vol.5 足もみでダイエット?
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
足もみに来られるお客様の中に、足首からふくらはぎがぱんぱんにかたくなっ
ている方がよくいます。
そのような方は失礼ながら、からだ全体がふくよかな方が多いのですが、ご自
分の足について、たいていこうおっしゃる。

「私、太ってるから足も太いの。やせないのよ!」

そういう方の足をもんでいきますと、あら不思議。
早ければその日のうちに。遅くても数回のうちには、みるみる足首がくびれて
細くなっていきます。
足だけではありません。
お顔もほっそりと、二重あごがなくなり、首すじがきれいになり、背筋ものび
て、お腹も心なしかへっこんで・・・。

「おやせになったんじゃありませんか?」
そう伺うと、確かに体重が少し減ったとのこと。ですが、
「体脂肪は減らないのよねぇ」

体脂肪は減らない。でも体重は減った。
では、いったいからだの中の何が減って、体重が減ったのでしょうか。
答えは水分。
太っていると思っていた、その何割かは、脂肪ではなく浮腫みだったわけです。

これ、女性だけにはかぎりません。
男性でもこういう方がいらっしゃいました。
やはり、見かけは痩せたんだけど体脂肪は変わらない・・・。
いえ、この方、体脂肪は元々低いのです。
ですが、見かけはなんだかずんぐりむっくりしてらして、太って大きく見えた。
8回の施術を終えたいまでは、最初に来られたときより全体的に小さくなった
ように見えます。

脂肪というのはあまり動かさない場所に多くつきますので、足首やふくらはぎ
にはつきにくい。
若い頃は足が細かったのに、年をとって足首やふくらはぎが太くなったと感じ
ているあなた。
それは脂肪ではなくて浮腫みかもしれませんよ。

さて、体重は減ったけど体脂肪の減らなかったくだんの女性ですが。
最近、一念発起して定期的な運動をはじめたようです。
浮腫みがとれてちょっと身体が軽くなったら、次は脂肪の燃焼。
そしてできれば、ふだんの食事内容の見直し・・・かな。がんばって!

長坂(中国足心道療術師)
http://www.vitalnavi.com/s/46/ アリスカウフェ

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 アリスがつぶやき
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

女性の浮腫みの原因は“身体の冷え”にも原因があると言われていますよね。
冷え性の人は浮腫みやすかったり。
わたしの場合、年齢的なものに加え冷え性だったりするので、浮腫みにはいつ
も悩まされています。
足が浮腫んでいる時に気になるのは、やはり足の太さ。
実際にわたしは長坂療術師の足もみをたまに受けさせていただくのですが、足
の太さが施術前と施術後では全く変わります。
「わたしの足ってこんなに細かったんだ〜!」と感動します。
足もみをすることで冷え性も改善するそうです。もちろん浮腫みも改善。
わたしも近いうちに足もみをお願いして、浮腫みを取ったら、夏に向けて脂肪
の燃焼頑張りますかね?みなさまもいかが?   (メルマガ発行担当:清水)

All contents copyright © 2007-2013 ARYS COMPANY, Inc. All rights reserved.